Health

تناول خمس حصص من الفاكهة والخضار يوميا لتمد جسمك بالالياف والعناصر الغذائية المفيدة ومضادات الاكسدة المتنوعة.تقطع البندورة إلى مكعبات صغيرة وتضاف البندورة على البصل.